Землю накриє хвиля магнітних бур: названі небезпечні дати та хто у групі ризику
З 8 по 12 грудня прогнозується підвищена геомагнітна активність - можливі магнітні бурі рівня G1, які можуть вплинути на самопочуття та роботу техніки. Найбільш відчутними вони будуть 10-11 грудня.
РБК-Україна розповідає, які дні з 8 по 12 грудня можуть бути небезпечними, хто у зоні ризику та що робити, щоб знизити вплив магнітних бур на здоров'я.
Сонячна активність у грудні зростає. За даними космічних центрів, у період з 8 по 12 грудня Землю накриють кілька хвиль магнітних бур. Вони матимуть різну силу - від помірних до сильних, здатних викликати головний біль, втому та проблеми з концентрацією у метеочутливих людей.
Прогноз магнітних бур8 грудня, понеділок - помірна активність, Kp-4.
9 грудня, вівторок - буря рівня G1 (Kp-5), ввечері очікується підвищення до Кр 6-7, найбільш відчутна для метеочутливих.
10 грудня, середа - продовження бурі, можливі коливання Kp 5-6.
11 грудня, четвер - активність зберігається на рівні Кр-5 (G1), дискомфорт для людей із хронічними захворюваннями.
12 грудня, п’ятниця - поступове зниження до рівня Kp 3-4.
Що таке магнітна буряГеомагнітна буря - це порушення магнітного поля Землі, спричинене потоком заряджених частинок з Сонця. Інтенсивність вимірюють за шкалою Kp:
- Kp 3-4 - помірна активність, можливий легкий дискомфорт.
- Kp 5-7 та вище - сильні збурення, що впливають на техніку та самопочуття.
При сильних магнітних бурях можливі:
- перебої у роботі GPS та супутникових систем
- збій у роботі радіозв’язку та комунікаційних лініях
- коливання напруги в енергомережах
Навіть помірні коливання можуть викликати:
- головний біль
- мігрень
- запаморочення
- втому
- сонливість
- перепади настрою
- дратівливість
- зниження концентрації та уваги
- загострення хронічних захворювань
- люди з серцево-судинними захворюваннями
- пацієнти з гіпертонією
- метеочутливі та метеозалежні люди
- люди похилого віку
- пацієнти з неврологічними чи ендокринними розладами
Лікарі радять людям, які схильні до впливу магнітних бур:
- дотримуватися режиму сну та харчування
- уникати стресу та перевантажень
- щодня виходити на прогулянку на свіжому повітрі
- провітрювати приміщення
- пити достатньо води
- виділяти час для відпочинку
- помірна фізична активність
- обмежити каву, енергетики, жирну їжу та алкоголь
- людям із хронічними хворобами - мати під рукою необхідні ліки
- слідкувати за прогнозами та попередженнями вчених
Вас може це зацікавити:
- Яка поширена помилка вранці може викликати різке підвищення тиску
- Чому гортати новини під час блекауту небезпечніше, ніж ви думали
- Які 5 продуктів можуть викликати мігрень
Під час написання матеріалу були використані такі джерела: NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre, NASA Solar Dynamics Observatory, PMC, BioMed Central, Nature.